Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci opanować tę umiejętność.
Precyzyjna kontrola pływalności to świetny sposób, aby stać się lepszym nurkiem. Opanowanie tej umiejętności pozwala płynnie poruszać się nad rafami i szybować nad nimi, a także mieć pewność, że nie zniszczysz ani nie zakłócisz pięknego życia morskiego.
Ale pytanie brzmi: Jak opanować tę umiejętność?
W tym artykule zebraliśmy najlepsze wskazówki, które pomogą Ci poprawić i rozwinąć kontrolę pływalności. Podziękujesz nam później!
Upewnienie się, że masz odpowiednie obciążenie, jest najważniejszym elementem osiągnięcia idealnej pływalności, ale często bywa lekceważone. Jeśli masz zbyt małe obciążenie, będziesz unosić się na powierzchni. Jeśli masz go zbyt dużo, będziesz musieć wtłaczać duże ilości powietrza do kompensatora pływalności (BCD), aby zrównoważyć dodatkowy ciężar.
Aby dobrać idealne obciążenie, pamiętaj, aby poprosić instruktora lub przewodnika o pomoc w przeprowadzeniu prawidłowej kontroli obciążenia i poeksperymentować z liczbą obciążników. Weź również pod uwagę rodzaj wody, w której nurkujesz. W wodzie słodkiej będziesz potrzebować większego obciążenia niż w słonej.
Prawidłowe ułożenie ciała pod wodą ma kluczowe znaczenie dla dobrej kontroli pływalności. Ogólna zasada mówi, że ciało powinno być ułożone idealnie poziomo w wodzie, z lekko ugiętymi kolanami.
Gdy ciało nie jest ułożone równomiernie, może przechylać Cię na jedną lub drugą stronę, przez co utkniesz w jednej pozycji. W takiej sytuacji należy skompensować to, przenosząc kilka funtów ołowiu na przeciwną stronę ciała. Należy również wziąć pod uwagę ciężar sprzętu, ponieważ on także może zaburzyć równowagę.
Kontrolowanie sposobu oddychania pod wodą z pewnością pozwoli precyzyjniej dostosować pływalność. Jeśli masz pływalność neutralną, możesz bez wysiłku poruszać się w wybranym kierunku, odpowiednio kontrolując oddech, bez napełniania ani opróżniania BCD.
Jeśli chcesz oddalić się od dna, weź głębszy oddech. Jeśli chcesz pozostać na dnie oceanu, po prostu wykonaj wydech, aby opróżnić płuca i uzyskać pływalność ujemną.
To może być prosta zasada, ale wpływa na jakość nurkowania. Większość początkujących nurków jest bardzo nerwowa i ma tendencję do szybkiego oddychania, przez co szybko zużywa więcej powietrza i traci kontrolę nad ułożeniem ciała.
Im lepiej kontrolujesz wdech i wydech, tym lepiej możesz kontrolować swoje ciało i poruszać się nim.
Udostępnij:
Najczęstsze mity na temat nurkowania z akwalungiem i prawda, która się za nimi kryje
4 świetne ćwiczenia przygotowujące do nurkowania z akwalungiem