Precisa de ler isto antes de iniciar a sua aventura no mergulho livre.
O mergulho livre é uma das formas mais bonitas de explorar as profundezas do oceano. É muito simples — consiste em prender a respiração enquanto mergulha debaixo de água. Quer queira começar o mergulho livre como desporto ou apenas como hobby, listámos tudo o que precisa de saber para o ajudar a começar.
O que é o Mergulho Livre?
O mergulho livre é um tipo de mergulho subaquático que lhe permite apreciar de perto a beleza invisível do oceano. Permite-lhe aproximar-se da vida marinha e deslizar suavemente junto aos recifes de coral. Ao contrário do mergulho com escafandro, o mergulho livre depende da retenção da respiração em vez de um tanque de oxigénio, o que significa que só pode viajar debaixo de água numa única inspiração.
Quais são os Essenciais do Mergulho Livre?
A máscara de mergulho livre é o equipamento mais importante para este tipo de mergulho. Este equipamento permite-lhe ver debaixo de água. Quer seja um principiante ou um profissional, vai querer uma máscara confortável, antiembaçante e com boa visibilidade.
O snorkel permite-lhe respirar de forma constante na segurança da superfície, enquanto aprecia confortavelmente o mundo subaquático. Permite uma inspiração mais suave, independentemente do estado do mar.
As barbatanas de mergulho livre são geralmente longas e grandes, pois têm de ser flexíveis para proporcionar a maior potência possível na braçada subaquática. Quanto mais longa for a barbatana, mais flexível e responsiva é a lâmina. Proporciona o melhor equilíbrio entre baixo esforço e alta propulsão.
O fato de mergulho tradicional cobre a maior parte da sua pele descoberta. O fato é indispensável no mergulho livre, pois protege-o do sol, de corais afiados e de picadas de águas-vivas. Também proporciona ao mergulhador uma melhor flutuabilidade.
Dicas de Segurança no Mergulho Livre que Deve Conhecer
A regra mais importante no mergulho livre é nunca mergulhar sozinho. Nunca se pode prever o que vai acontecer. Deve sempre usar o sistema de parceiro — tenha sempre outro mergulhador consigo que saiba RCP e procedimentos de salvamento.
Antes de fazer um mergulho livre, certifique-se de que toda a sua equipa de mergulho compreende claramente o plano de mergulho. Tem de comunicar-lhes o itinerário do mergulho, incluindo os aquecimentos e os mergulhos profundos. Também deve verificar as condições do mar e como estas afetarão a sua segurança e a da sua equipa.
Certifique-se de descansar o dobro da duração do seu mergulho e de fazer uma pausa de 5 a 8 minutos entre mergulhos profundos. Isto permitirá que os equilíbrios gasosos voltem ao normal. Não se esqueça de manter sempre uma distância próxima do seu parceiro de mergulho durante pelo menos 30 segundos após ele emergir, mesmo que ele diga que está bem.
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