Află mai multe despre lista principalelor lucruri pe care NU ar trebui să le facem după scufundări.
În calitate de scafandri certificați, știm cu toții cât de important este să urmăm proceduri specifice înainte și în timpul scufundărilor - ne pregătim echipamentul, nu mâncăm mese copioase, organizăm excursiile cu barca și avem pregătite cardurile de certificare și jurnalul de scufundări. Dar știai că recomandările și protocoalele nu se încheie aici? Da, ai citit bine! Este la fel de important să știm ce nu ar trebui să facem DUPĂ scufundări.
Pentru a acoperi acest aspect, iată o scurtă listă cu cinci lucruri pe care NU ar trebui să le faci după scufundări.
ZBORUL DUPĂ SCUFUNDĂRI
Călătoria cu avionul este unul dintre cele mai cunoscute lucruri de evitat după scufundări. De ce, te întrebi? Din cauza presiunii din cabina avionului. Presiunea aerului scade pe măsură ce ajungi la o altitudine mai mare. În timpul unui zbor, cu cât altitudinea crește, cu atât presiunea scade. Senzația este similară cu cea pe care o ai atunci când urci rapid la suprafață în timpul scufundării, ceea ce face ca azotul să se transforme din nou în bule de gaz, afectând organismul. Regula generală este să aștepți 12-18 ore după o scufundare.
EVITĂ CONSUMUL EXCESIV DE ALCOOL DUPĂ SCUFUNDĂRI
Privitul apusului după încheierea unei scufundări plăcute cere o bere bună. Dar vrem doar să îți reamintim că un consum excesiv de alcool poate provoca deshidratare și poate întârzia diagnosticarea bolii de decompresie. Dacă vrei să te relaxezi cu băuturi alcoolice, așteaptă câteva ore după scufundare, bea multă apă pentru a te menține hidratat, apoi consumă cu moderație.
MASAJUL ȚESUTURILOR PROFUNDE
Deși nu există dovezi certe că un masaj ar putea provoca boala de decompresie, experții recomandă prudență în cazul unui masaj al țesuturilor profunde după o scufundare. Recomandarea generală este să aștepți câteva ore după scufundare înainte de a face un masaj. Mulți scafandri cred că masajul crește fluxul sanguin, ceea ce poate duce de obicei la formarea bulelor dacă ai o cantitate mare de azot în organism în urma scufundării.
TIROLINA DUPĂ SCUFUNDĂRILE CU BUTELIE
Acest lucru poate părea ciudat pentru un începător, dar are sens dacă înțelegi știința din spate. Principalul motiv pentru care tirolina trebuie evitată după scufundări este altitudinea. Urcarea la o altitudine mai mare la 24 de ore după o scufundare poate declanșa boala de decompresie. Multe companii care oferă tiroliene precizează clar că persoanele nu au voie să folosească tirolina dacă au făcut scufundări în ultimele 24 de ore.
RELAXAREA ÎNTR-O CADĂ CU HIDROMASAJ
Relaxarea într-o cadă cu hidromasaj după o scufundare este cu siguranță interzisă. Înțelegem că după o scufundare vrei să te relaxezi într-o baie fierbinte, într-o cadă cu hidromasaj sau chiar într-o saună. Dar știai că solubilitatea gazului este direct legată de temperatură? Asta înseamnă că atunci când ești scufundat în apă fierbinte, țesuturile corpului se încălzesc, ceea ce va provoca formarea bulelor, despre care știm că reprezintă un pericol pentru boala de decompresie
Distribuie:
7 trucuri pentru a-ți îmbunătăți consumul de aer în timpul scufundărilor
4 greșeli pe care le fac scafandrii și cum să le previi