Află mai multe despre opririle de siguranță și de ce nu ar trebui să omiți niciodată una.
Înveți câteva lecții esențiale când faci scufundări, dar cea mai importantă parte este că nu ar trebui să omiți niciodată o oprire de siguranță.
Pe scurt, o oprire de siguranță este o pauză pe care un scafandru o face înainte de a urca la suprafață.
În acest articol, am adunat tot ce trebuie să știi despre motivul pentru care ar trebui să faci întotdeauna o oprire de siguranță atunci când te scufunzi.
Ce este o oprire de siguranță?
O oprire de siguranță este o oprire de trei minute pe care fiecare scafandru o face la o adâncime de 15 picioare/5 metri înainte de a reveni la suprafață. Este o practică recomandată și extrem de benefică la fiecare scufundare, indiferent de adâncime.
Dar de ce este atât de important, te întrebi? De fiecare dată când facem scufundări, corpul nostru absoarbe azot suplimentar, deoarece respirăm aer comprimat. Cu cât rămânem mai adânc sau mai mult timp sub apă cu echipamentul de respirat, cu atât se absoarbe mai mult azot.
Iar când urci spre apele puțin adânci, azotul suplimentar începe să se dizolve din corp, reducând presiunea aerului exercitată de apa din jurul tău.
Știi ce se întâmplă când agiți o sticlă de suc carbogazos și o deschizi brusc? Este similar cu ceea ce se întâmplă când urci rapid la suprafață. Presiunea scade rapid, provocând formarea unor bule de azot în vasele de sânge și țesuturile noastre. Și trebuie să știi că este periculos când aceste bule rămân blocate în corp, deoarece pot provoca boala de decompresie, cunoscută și sub denumirea de „boala chesonului”.
De aceea, se recomandă să faci o oprire de siguranță la 15 picioare/ 5 metri, deoarece îi oferă corpului tău timp suplimentar pentru a elimina excesul de azot dispersat în organism în timpul scufundării. Maximizarea timpului de pauză și recăpătarea controlului îl pot ajuta pe scafandru să mențină o viteză sigură de ascensiune.
Sfaturi pentru o oprire de siguranță perfectă
Fă-o în ritmul tău
Este important să nu te grăbești atunci când faci o oprire de siguranță. Se recomandă să urci treptat și lent, cu viteza recomandată de 30 de picioare pe minut până la suprafață, pentru a preveni riscul leziunilor cauzate de expansiunea plămânilor.
Cronometrează oprirea de siguranță
Este obligatoriu să cronometrezi întotdeauna opririle de siguranță. Un computer de scufundare te va ajuta să urmărești adâncimea și opririle de siguranță la fiecare scufundare. Poți cumpăra de aici noul nostru H1+. Conceput pentru siguranța ta, acesta afișează în timp real adâncimea, temperatura și durata activității.
Caută puncte de reper
Este recomandat să ții capul ridicat și să poziționezi profundimetrul la nivelul pieptului, pentru a-ți menține trunchiul la adâncimea corectă când ajungi la 15 picioare. De asemenea, îți poți inspecta împrejurimile pentru puncte de reper la 15 picioare/5 metri, pe care le poți folosi pentru a efectua o oprire de siguranță, cum ar fi recifele puțin adânci.
Scufundările sunt distractive și pline de adrenalină…
Dar este întotdeauna important să urmezi anumite proceduri pentru a te asigura că faci scufundări în mod responsabil și în siguranță.
Distribuie:
Iată cele mai bune locuri din lume pentru scufundări în apnee
SCUFUNDAREA 101: Beneficiile transformatoare ale scufundării în apnee