Вот что вам нужно знать о фридайвинге

Прочитайте это перед тем, как начать своё путешествие в фридайвинге.

Фридайвинг — один из самых красивых способов исследовать глубины океана. Фридайвинг очень прост — это задержка дыхания при погружении под воду. Хотите ли вы начать заниматься фридайвингом как спортом или просто для хобби, мы собрали всё, что нужно знать о фридайвинге, чтобы помочь вам начать.

Что такое фридайвинг? 

Фридайвинг — это вид подводного плавания, который позволяет близко познакомиться с невиданной красотой океана. Он даёт возможность приблизиться к морской жизни и плавно скользить рядом с коралловыми рифами. В отличие от скаба-дайвинга, фридайвинг основан на задержке дыхания, а не на использовании кислородного баллона, что означает, что вы можете путешествовать под водой только на одном вдохе. 

Что входит в основные принадлежности для фридайвинга?

Маска для фридайвинга — самое важное снаряжение для этого вида погружений. Она позволяет видеть под водой. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вам нужна удобная маска, устойчивая к запотеванию и с хорошей прозрачностью. 

Трубка позволяет вам спокойно дышать на поверхности, одновременно наслаждаясь подводным миром с комфортом. Она обеспечивает более плавное дыхание, независимо от волнения воды. 

Ласты для фридайвинга обычно длинные и большие, так как они должны быть гибкими, чтобы обеспечивать максимальную мощность при гребке под водой. Чем длиннее ласты, тем гибче и отзывчивее лопасть. Они обеспечивают оптимальный баланс между низкими усилиями и высокой тягой. 

Традиционный гидрокостюм для фридайвинга покрывает большую часть оголённой кожи. Гидрокостюм — обязательный элемент снаряжения при фридайвинге, так как он защитит вас от солнца, острых кораллов и ожогов от медуз. Он также обеспечивает дайверу лучшую плавучесть. 

Советы по безопасности при фридайвинге, которые нужно знать

Самое важное правило в фридайвинге — никогда не нырять в одиночку. Нельзя предсказать, что может произойти. Всегда используйте систему напарников — всегда имейте рядом другого дайвера, который знает сердечно-лёгочную реанимацию и спасательные процедуры. 

Перед тем как отправиться на фридайвинг, убедитесь, что все члены вашей команды чётко понимают план погружения. Вы должны сообщить им маршрут погружения, включая разминку и глубокие погружения. Также необходимо проверить морские условия и то, как они повлияют на вашу безопасность и безопасность команды. 

Обязательно отдыхайте в два раза дольше, чем длилась ваша погружение, и делайте перерыв от 5 до 8 минут между глубокими погружениями. Это позволит газовым балансам вернуться к норме. Не забывайте всегда держаться близко к вашему напарнику по погружению не менее 30 секунд после его всплытия, даже если он говорит, что с ним всё в порядке.