Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно дышать при подводном плавании с аквалангом. 

Знаете ли вы, что главное правило подводного плавания с аквалангом — продолжать дышать?   

Эксперты говорят, что задерживать дыхание нельзя. Нужно постоянно дышать: вдох, выдох, вдох, выдох. Почему? Потому что при изменении глубины давление соответственно уменьшается или увеличивается, и если вы задерживаете дыхание, воздух в легких либо расширяется, либо сжимается, что может привести к чрезмерному расширению или сжатию легких. Важно держать легкие открытыми, если вы постоянно дышите.

Когда вы впервые думаете о подводном плавании с аквалангом, дыхание под водой может показаться пугающим. Но не бойтесь! С небольшими знаниями и (много) практики вы скоро будете дышать как профессионал.

Как правильно дышать под водой? 

Не секрет, что для подводного плавания с аквалангом используется регулятор, который позволяет дышать воздухом из баллона под водой. Регулятор состоит из двух частей — первой и второй ступени. Первая ступень подключается к баллону и снижает давление воздуха. Вторая ступень — это мундштук, который вы вставляете в рот, чтобы дышать воздухом.

Теперь, когда мы разобрались с оборудованием, давайте поговорим о самом дыхании. При подводном плавании с аквалангом нужно делать медленные и ровные вдохи. Слишком быстрое или поверхностное дыхание может привести к быстрому расходу воздуха и учащению сердцебиения, что вызывает тревогу и панику.

Для начала сделайте глубокий вдох через рот и наполните легкие. Затем медленно выдохните через рот, не спеша опустошая легкие. Вы должны слышать звук своего дыхания через регулятор, что может быть успокаивающим звуком, напоминающим, что вы все еще дышите, даже находясь под водой.

Важно помнить, что никогда нельзя задерживать дыхание во время подводного плавания с аквалангом. Это может привести к серьезным травмам, таким как чрезмерное расширение легких, что может вызвать разрывы или даже смерть. Всегда помните полностью выдыхать перед следующим вдохом.

Вы можете заметить во время подводного плавания с аквалангом, что воздух кажется суше обычного. Это потому, что воздух из баллона сжат и содержит меньше влаги, чем воздух, которым вы дышите на суше. Чтобы этого избежать, важно поддерживать водный баланс до и после погружения.

Последние истории

Просмотреть все

How to Maximize Efficiency and Safety in Underwater Operations with DPVs
  • от Technology Inc.Sublue

Как максимизировать эффективность и безопасность в подводных операциях с DPV

В профессиональном дайвинге время и энергия — это деньги. Каждое обследование, прерванное усталостью, или каждая минута времени на дне, потраченная на борьбу с течением, напрямую увеличивает затраты и риски вашего проекта. Пора рассматривать Diver Propulsion Vehicle (DPV) — часто называемый...

Читать далее

The Ultimate Guide to Equipping Your Yacht with the Latest Must-Have Water Toys
  • от Technology Inc.Sublue

Полное руководство по оснащению вашей яхты последними необходимыми водными игрушками

Как сделать ваш яхтенный отдых не просто расслабляющим, а по-настоящему незабываемым для каждого гостя? Ответ часто кроется в воде. Хорошо подобранный набор водных игрушек стал ключом к тому, чтобы каждый, от детей до взрослых, получил незабываемые впечатления. Эти дополнения приносят...

Читать далее

The Ultimate Guide for Sea Scooter Videographers
  • от Sublue Technology Inc.

Полное руководство для видеографов, снимающих на морских скутерах

Если ваши подводные видео часто получаются дрожащими или медленными, sea scooter может значительно помочь. Он позволяет плавно скользить, что значительно облегчает съемку стабильных и профессионально выглядящих кадров. Это руководство покажет вам, как использовать его для улучшения съемки, чтобы вы могли...

Читать далее

The Professional Diver's Guide to Underwater Scooters: Performance, Techniques & Gear
  • от Technology Inc.Sublue

Руководство профессионального водолаза по подводным скутерам: производительность, техники и снаряжение

Если вы когда-либо сокращали погружение из-за сильных течений или низкого запаса воздуха, вы понимаете, почему надёжный подводный скутер — это скорее инструмент, чем игрушка. Правильный скутер значительно облегчает исследование больших объектов и управление тяжёлым снаряжением. Это руководство сразу переходит к...

Читать далее

The Ultimate Parent's Guide to Family Fun with Underwater Scooters
  • от Technology Inc.Sublue

Полное руководство для родителей по семейному отдыху с подводными скутерами

Начинают ли семейные дни на пляже казаться вам немного однообразными? Подводный скутер приносит совершенно новый уровень совместных впечатлений, позволяя вам и вашим детям легко скользить вместе под водой. Поскольку он помогает всем экономить энергию, вы можете исследовать дальше, и подводные...

Читать далее

A Beginner’s Guide to Underwater Scooters: Everything You Need to Know
  • от Technology Inc.Sublue

Руководство для начинающих по подводным скутерам: всё, что вам нужно знать

Погружение в мир подводных приключений стало проще благодаря инновационным технологиям подводных скутеров. Независимо от того, опытный вы дайвер или новичок, подводный скутер может преобразить ваши водные впечатления, сделав их более захватывающими, эффективными и приятными. Сегодня мы рассмотрим основы подводных скутеров,...

Читать далее

Mastering the Water: Training Techniques for Using an Underwater Scooter Effectively
  • от Technology Inc.Sublue

Освоение воды: методы тренировки для эффективного использования подводного скутера

Подводный мир стал доступнее, чем когда-либо, благодаря инновациям в современной водной спортивной технике. Среди ведущих игроков на рынке SUBLUE underwater scooters выделяются своим стильным дизайном, передовыми функциями и превосходной производительностью. Независимо от того, новичок ли вы, исследующий коралловые рифы, или...

Читать далее

Summer Pool Gear Recommendations for Ultimate Fun – Featuring the SUBLUE Underwater Scooter
  • от Technology Inc.Sublue

Рекомендации по летнему снаряжению для бассейна для максимального удовольствия – с участием подводного скутера SUBLUE

С наступлением летних каникул дети повсюду стремятся к бассейнам, чтобы охладиться, завести новых друзей и создать незабываемые воспоминания. Бассейн — это не просто место для охлаждения — его’это площадка для приключений и волнения. Чтобы помочь детям и семьям максимально использовать летнее...

Читать далее

Why Every Traveler Should Pack an Underwater Scooter for Their Next Adventure
  • от Sublue Technology Inc.

Почему каждому путешественнику стоит взять с собой подводный скутер для следующего приключения

В мире путешествий и приключений опыт — это всё. Для тех, кто жаждет острых ощущений от исследования под волнами — будь то дайвинг на Мальдивах, снорклинг среди коралловых рифов или фридайвинг у удалённого острова — один инструмент быстро становится незаменимым:...

Читать далее

The Science Behind Underwater Scooters: How Technology is Enhancing Underwater Experiences
  • от Sublue Technology Inc.

Наука за подводными скутерами: как технологии улучшают подводные впечатления

Подводные исследования всегда захватывали воображение человека — от древних ныряльщиков, ищущих сокровища, до современных исследователей, стремящихся к глубинам океана. Хотя привлекательность подводных исследований остается неизменной, инструменты для изучения затопленного мира претерпели значительные изменения. Среди этих инноваций подводные скутеры стали одним...

Читать далее

Must-Try Activities for Yacht Vacations: Exciting Water Adventures and the SUBLUE Vapor Underwater Scooter
  • от Technology Inc.Sublue

Обязательные к испытанию занятия для яхтенных отпусков: захватывающие водные приключения и подводный скутер SUBLUE Vapor

Яхтенные отпуска — идеальное сочетание роскоши и приключений, предлагающее бесчисленные возможности исследовать чудеса океана. Независимо от того, стоите ли вы на якоре в уединенной бухте или плывете вдоль живописных побережий, разнообразные захватывающие водные развлечения сделают ваш отдых по-настоящему незабываемым. Сегодня...

Читать далее

How Underwater Scooters are Shaping the Future of Scuba Diving and Snorkeling
  • от Technology Inc.Sublue

Как подводные скутеры формируют будущее подводного плавания с аквалангом и снорклинга

В последние годы ландшафт подводных исследований претерпел значительные изменения, во многом благодаря инновационным технологиям, таким как SUBLUE подводный скутер. Эти компактные и мощные устройства революционизируют способ, которым дайверы и снорклеры исследуют подводный мир, делая его более доступным, приятным и эффективным,...

Читать далее