Đúng vậy, lặn tự do không chỉ là giữ hơi thở.
Nếu bạn từng nghĩ đến việc bắt đầu hành trình lặn tự do, hãy xem đây là dấu hiệu để bạn đăng ký khóa học lặn tự do đó.
Có thể câu hỏi số một của bạn là, “Tôi sẽ nhận được gì từ lặn tự do?” May mắn cho bạn, chúng tôi có tất cả các lý do để bạn nên học lặn tự do ngay hôm nay.
Lý do #1: Lặn tự do sẽ giúp bạn phát triển sức khỏe thể chất.
Khi bạn luyện tập, bạn sẽ thấy sự tiến bộ trong khả năng kiểm soát cơ thể dưới nước. Bạn sẽ thấy mình có thể bơi nhanh hơn trước. Lặn tự do sẽ giúp tăng cường sức khỏe cơ thể và duy trì thể trạng tốt. Giống như các môn thể thao khác, nó cũng giúp phát triển cơ bắp và tăng sức bền cùng sự linh hoạt.
Lý do #2: Lặn tự do sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Học cách kiểm soát cơ thể và tâm trí là một trong những phần quan trọng của lặn tự do. Bạn càng luyện tập lặn tự do, bạn càng làm chủ được kỷ luật bản thân, kiểm soát nội tâm và hiểu được giới hạn của cơ thể. Khi bạn khám phá giới hạn của cơ thể, bạn sẽ học cách làm chủ tâm trí.
Lý do #3: Tiếp cận gần hơn với vẻ đẹp của đời sống biển.
Lặn tự do là một cách tuyệt vời để thoát khỏi những phiền muộn của thế giới. Mỗi lần bạn khám phá dưới mặt nước, bạn sẽ thấy vẻ đẹp của đời sống biển. Bạn sẽ gặp những sinh vật khác nhau, từ rùa biển đến cá đuối gai. Điều này sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn nên bảo vệ đại dương nhiều hơn.
Lý do #4: Tận hưởng sự tự do và yên bình trong sự tĩnh lặng.
Thế giới đôi khi có thể căng thẳng, đặc biệt khi mọi thứ diễn ra quá nhanh. Mọi thứ trong lối sống của chúng ta giờ đây chỉ là một chu trình lặp đi lặp lại, và bạn cảm thấy bị mắc kẹt và hạn chế với cuộc sống chỉ có làm việc - về nhà - ngủ - làm việc. Nhưng khi bạn lặn tự do, bạn sẽ yêu thích sự tự do mà nó mang lại. Bạn sẽ yêu cách sự yên lặng bao bọc bạn và sự an ủi giúp bạn làm chủ suy nghĩ và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Chia sẻ:
Đây chính xác là những gì bạn cần biết về Freediving
Dưới đây là những địa điểm lặn tự do tốt nhất thế giới