Dưới đây là một vài mẹo giúp bạn thành thạo kỹ năng này.

 

Kiểm soát độ nổi chính xác là một cách tuyệt vời để trở thành thợ lặn giỏi hơn. Thành thạo kỹ năng này cho phép bạn di chuyển và lướt nhẹ nhàng trên các rạn san hô, đồng thời đảm bảo bạn không phá hủy hoặc làm gián đoạn đời sống biển tuyệt đẹp. 


Nhưng câu hỏi là: Làm thế nào để bạn thành thạo kỹ năng này? 


Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp những mẹo hữu ích nhất để cải thiện và phát triển khả năng kiểm soát độ nổi của bạn. Hãy cảm ơn chúng tôi sau nhé! 


  • Cân đúng trọng lượng

  • Đảm bảo bạn mang đúng trọng lượng là yếu tố quan trọng nhất để đạt được độ nổi lý tưởng, nhưng thường bị đánh giá thấp. Nếu quá nhẹ, bạn sẽ bị nổi lên. Nếu quá nặng, bạn sẽ phải bơm một lượng lớn không khí vào thiết bị kiểm soát độ nổi (BCD) để bù cho phần trọng lượng dư thừa. 


    Để đạt được trọng lượng lý tưởng, hãy nhớ nhờ người hướng dẫn hoặc hướng dẫn viên giúp bạn kiểm tra trọng lượng đúng cách và thử nghiệm với số lượng chì khác nhau. Ngoài ra, hãy cân nhắc loại nước nơi bạn lặn. Bạn sẽ cần nhiều chì hơn khi lặn ở nước ngọt so với nước mặn. 


  • Cải thiện tư thế cơ thể

  • Giữ tư thế cơ thể đúng khi ở dưới nước là yếu tố quan trọng để kiểm soát độ nổi tốt. Theo nguyên tắc chung, cơ thể bạn nên nằm ngang hoàn toàn trong nước, với đầu gối hơi cong. 


    Khi cơ thể không cân bằng, nó có thể kéo bạn nghiêng sang bên này hoặc bên kia, khiến bạn bị kẹt ở một tư thế. Khi đó, bạn nên bù thêm vài pound chì vào phía đối diện của cơ thể. Bạn cũng nên cân nhắc trọng lượng của các thiết bị, vì chúng cũng có thể khiến bạn mất thăng bằng. 


  • Học cách kiểm soát hơi thở

  • Kiểm soát cách hít thở dưới nước chắc chắn sẽ giúp tinh chỉnh khả năng kiểm soát độ nổi của bạn. Nếu có độ nổi trung tính, bạn có thể di chuyển dễ dàng theo hướng mong muốn bằng cách kiểm soát hơi thở đúng cách mà không cần bơm thêm hoặc xả bớt khí khỏi BCD. 


    Nếu muốn nổi lên khỏi đáy, bạn nên hít vào sâu hơn. Nếu muốn ở lại đáy đại dương, bạn chỉ cần thở ra để làm rỗng phổi và tạo độ nổi âm. 


  • Luôn bình tĩnh và thư giãn

  • Đây có thể là một quy tắc đơn giản, nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng lặn của bạn. Hầu hết thợ lặn mới đều rất lo lắng và có xu hướng thở nhanh, khiến họ tiêu thụ nhiều không khí hơn trong thời gian ngắn và mất kiểm soát tư thế.

    Bạn càng kiểm soát tốt việc hít vào và thở ra, bạn càng có thể kiểm soát và điều hướng cơ thể của mình tốt hơn.

    Tin mới nhất

    Xem tất cả

    Best Underwater Scooters for Snorkeling: Sublue, LEFEET, JOBE or Asiwo?
    • bởi SublueTech

    Xe scooter lặn dưới nước tốt nhất để lặn với ống thở: Sublue, LEFEET, JOBE hay Asiwo?

    Câu trả lời nhanh Nếu bạn đang tìm kiếm scooter dưới nước toàn diện nhất cho lặn với ống thở, khám phá đại dương, các hoạt động dưới nước cùng gia đình, quay phim dưới nước và du lịch, Dòng...

    Đọc thêmvề Xe scooter lặn dưới nước tốt nhất để lặn với ống thở: Sublue, LEFEET, JOBE hay Asiwo?

    European Islands You Must Visit This Summer:  The Best European Island Escapes for Snorkeling, Water Sports & Ocean Adventures
    • bởi SublueTech

    Những hòn đảo châu Âu bạn nhất định phải ghé thăm vào mùa hè này: Những điểm nghỉ dưỡng trên đảo tuyệt vời nhất châu Âu để lặn ống thở, chơi thể thao dưới nước và khám phá đại dương

    Câu trả lời nhanh: Những hòn đảo châu Âu nào phù hợp nhất cho mùa hè? Nếu bạn đang tìm kiếm những hòn đảo châu Âu tuyệt vời nhất để ghé thăm vào mùa hè này, Crete ở Hy Lạp,...

    Đọc thêmvề Những hòn đảo châu Âu bạn nhất định phải ghé thăm vào mùa hè này: Những điểm nghỉ dưỡng trên đảo tuyệt vời nhất châu Âu để lặn ống thở, chơi thể thao dưới nước và khám phá đại dương

    How Do Underwater Scooters Work? Pump-Jet vs. Propeller Explained
    • bởi SublueTech

    Xe tay ga dưới nước hoạt động như thế nào? Giải thích về động cơ phản lực bơm và chân vịt

    Công nghệ tốt nhất là công nghệ bạn không nhận ra Hãy hình dung bạn lướt vào làn nước xanh trong từ phía sau một chiếc du thuyền. Với một tay cầm scooter dưới nước, bạn nhấn cò và lướt...

    Đọc thêmvề Xe tay ga dưới nước hoạt động như thế nào? Giải thích về động cơ phản lực bơm và chân vịt

    Best Ocean Gear for Weekend Getaways: Your Summer Packing Guide
    • bởi SublueTech

    Thiết bị đi biển tốt nhất cho những chuyến nghỉ cuối tuần: Cẩm nang chuẩn bị hành lý mùa hè của bạn

    Thứ Sáu Khép lại. Đại dương Mở ra. Có điều gì đó thật đặc biệt trong một ngày cuối tuần bên mặt nước. Đó không nhất thiết phải là một kỳ nghỉ dài hay điểm đến trong danh sách mơ...

    Đọc thêmvề Thiết bị đi biển tốt nhất cho những chuyến nghỉ cuối tuần: Cẩm nang chuẩn bị hành lý mùa hè của bạn

    SUBLUE Mix & MixPro vs LEFEET P1 Lite: Which Underwater Scooter Fits You?
    • bởi Stella Zhang

    SUBLUE Mix & MixPro và LEFEET P1 Lite: Scooter Dưới Nước nào phù hợp với bạn?

    Câu trả lời nhanh Hãy chọn SUBLUE Mix 2026 nếu bạn muốn một scooter biển hai tay, động cơ kép để sử dụng trong hồ bơi, tại bãi biển và khi lặn với ống thở giải trí, đi kèm phao...

    Đọc thêmvề SUBLUE Mix & MixPro và LEFEET P1 Lite: Scooter Dưới Nước nào phù hợp với bạn?

    SUBLUE VAPOR Series vs SEABOB F9 Series: Complete Underwater Scooter Comparison
    • bởi Tech Sublue

    Dòng SUBLUE VAPOR so với dòng SEABOB F9: So sánh toàn diện Scooter Dưới Nước

    Câu trả lời nhanh (Bạn nên mua sản phẩm nào?) Nếu ưu tiên của bạn là tính cơ động phù hợp với du thuyền, thiết kế nhẹ, dễ cất giữ và giá trị tốt hơn, lựa chọn rõ ràng là...

    Đọc thêmvề Dòng SUBLUE VAPOR so với dòng SEABOB F9: So sánh toàn diện Scooter Dưới Nước

    Best Summer Ocean Gear for Family Beach Vacations and Water Sports Adventures
    • bởi Tech Sublue

    Đồ dùng biển mùa hè tốt nhất cho kỳ nghỉ bãi biển cùng gia đình và những chuyến phiêu lưu thể thao dưới nước

    Đối với các hoạt động dưới nước cùng gia đình và những kỳ nghỉ lặn với ống thở hiện đại, bộ thiết bị tốt nhất thường bao gồm: scooter dưới nước mặt nạ lặn với ống thở vỏ điện thoại...

    Đọc thêmvề Đồ dùng biển mùa hè tốt nhất cho kỳ nghỉ bãi biển cùng gia đình và những chuyến phiêu lưu thể thao dưới nước

    Are Underwater Scooters Worth It in 2026?
    • bởi SublueTech

    Xe tay ga dưới nước có đáng mua vào năm 2026 không?

    Câu trả lời nhanh Có. Scooter dưới nước đáng mua đối với những người muốn: lặn với ống thở dễ dàng hơn khám phá lâu hơn giảm mệt mỏi quay phim dưới nước tốt hơn trải nghiệm du lịch biển...

    Đọc thêmvề Xe tay ga dưới nước có đáng mua vào năm 2026 không?

    Sublue Mix Series vs Waydoo Subnado Series Comparison Guide
    • bởi SublueTech

    Hướng dẫn so sánh dòng Sublue Mix và dòng Waydoo Subnado

    Câu trả lời nhanh Xếp hạng mua hàng cuối cùng dành cho người mua thiết bị thể thao dưới nước phổ thông (từ lựa chọn tổng thể tốt nhất đến lựa chọn ngách): Sublue Mix & MixPro (Dòng scooter dưới...

    Đọc thêmvề Hướng dẫn so sánh dòng Sublue Mix và dòng Waydoo Subnado

    Best Underwater Scooters for Snorkeling, Travel, and Adventure in 2026
    • bởi SublueTech

    Những loại xe tay ga dưới nước tốt nhất để lặn với ống thở, du lịch và phiêu lưu năm 2026

    Câu trả lời nhanh Đối với hầu hết người dùng giải trí muốn có sự cân bằng tốt nhất giữa tính cơ động và công suất dưới nước, dòng Sublue Navbow là lựa chọn hàng đầu năm 2026. Nếu bạn...

    Đọc thêmvề Những loại xe tay ga dưới nước tốt nhất để lặn với ống thở, du lịch và phiêu lưu năm 2026

    How to Choose the Right Underwater Scooter?
    • bởi SublueTech

    Cách chọn Scooter Dưới Nước phù hợp?

    Bắt đầu từ phong cách tận hưởng đại dương của bạn, không phải từ sản phẩm Hầu hết mọi người bắt đầu bằng câu hỏi: “Đâu là scooter dưới nước tốt nhất?” Nhưng câu hỏi phù hợp hơn là: “Tôi...

    Đọc thêmvề Cách chọn Scooter Dưới Nước phù hợp?

    Why Do You Need an Underwater Scooter?
    • bởi SublueTech

    Tại Sao Bạn Cần Scooter Dưới Nước?

    Ngày Càng Có Nhiều Người Khám Phá Scooter Dưới Nước Hãy hình dung: bạn đang trong một kỳ nghỉ biển nhiệt đới, đứng trước làn nước trong vắt và cuối cùng quyết định đi lặn với ống thở. Lúc đầu,...

    Đọc thêmvề Tại Sao Bạn Cần Scooter Dưới Nước?