了解更多关于安全停留的信息,以及为什么你绝不应该错过它。
潜水时你会学到几个重要的教训,但最核心的是 你绝不应该错过安全停留.
简单来说,安全停留是潜水员在上升到水面前所做的休息。
在本文中,我们汇集了您需要了解的关于为什么潜水时应始终进行安全停留的所有信息。
什么是安全停留?
安全停留是每个潜水员在返回水面前,在15英尺/5米深处停留三分钟的操作。这是每次潜水无论深度如何都强烈推荐且非常好的做法。
但这为什么如此重要呢,你问?每次潜水时,我们的身体都会吸收额外的氮气,因为我们呼吸的是压缩空气。潜水越深或停留时间越长,吸收的氮气就越多。
当你上升到浅水区时,体内多余的氮气开始溶解,减少水对你周围空气的压力。
你知道摇晃汽水瓶后突然打开会发生什么吗?这类似于你快速上升到水面时的情况。压力迅速降低,导致氮气泡在我们的血管和组织中形成。当这些气泡卡在体内时,会导致减压病,也称为“潜水病”,这是非常危险的。
这就是为什么建议在15英尺/5米处进行安全停留,因为这为您的身体排出潜水过程中吸收的多余氮气提供了额外时间。最大化停留时间并重新掌控节奏有助于潜水员保持安全的上升速度。
完美安全停留的小贴士
按自己的节奏进行
安全停留时切勿急躁。建议逐渐进行,并以每分钟30英尺的推荐速度缓慢上升,以防止肺部膨胀损伤的风险。
计时您的安全停留
务必计时您的安全停留。潜水电脑可以帮助您跟踪每次潜水的深度和安全停留时间。您可以在这里购买我们新推出的H1+。它以您的安全为设计初衷,实时显示深度、温度和活动时间。
寻找参考点
建议保持头部抬起,并将深度计设置在胸部位置,以确保到达15英尺时躯干处于准确深度。您还可以在15英尺/5米处检查周围环境,寻找可用作安全停留参考点的标志,例如浅礁。
水肺潜水既有趣又刺激……
但始终遵循某些程序以确保您负责任且安全地潜水非常重要。














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