进一步了解安全停留,以及为什么你绝不应错过它。
进行水肺潜水时,你会学到一些重要经验,但最关键的一点是—— 你绝不应错过安全停留.
简单来说,安全停留是水肺潜水员在上升到水面前进行的一次暂停。
在本文中,我们汇总了你需要了解的关于潜水时为什么应始终进行安全停留的全部信息。
什么是安全停留?
安全停留是指每位水肺潜水员在返回水面前,于15英尺/5米深度进行的三分钟停留。无论潜水深度如何,建议每次潜水都进行安全停留,这是非常良好的做法。
但为什么这如此重要你问的是,为什么?每次潜水时,我们的身体都会吸收额外的氮气,因为我们呼吸的是压缩空气。在水下使用呼吸器停留得越深或越久,吸收的氮气就越多。
当你上升到浅水区时,额外的氮气开始从体内释放,水体施加在你身上的空气压力也随之降低。
你知道摇晃汽水瓶后突然打开会发生什么吗?快速上升到水面时,情况与此类似。压力迅速降低,导致血管和组织中形成氮气泡。你应该知道,当这些气泡滞留在体内时会非常危险,因为它们可能导致减压病,也称为“潜水夫病”。
因此,建议在15英尺/5米处进行安全停留,因为这能为身体额外排出潜水过程中扩散到体内的多余氮气争取时间。充分利用停留时间暂停并恢复控制,有助于潜水员保持安全的上升速度。
完美安全停留小贴士
按照自己的节奏进行
进行安全停留时,不要总是匆忙。建议逐步上升,并以每分钟30英尺的推荐速度缓慢上升至水面,以降低肺部扩张损伤的风险。
为安全停留计时
安全停留时务必计时。潜水电脑可以帮助你在每次潜水时跟踪深度和安全停留。你可以在这里选购我们新推出的 H1+。它以你的安全为设计初衷,可实时显示深度、温度和活动时间。
寻找参照点
建议抬头观察,并将深度计置于胸口高度,这样当你到达15英尺时,可以让躯干保持在准确的深度。你还可以在15英尺/5米处查看周围环境,寻找可作为参照的地点,用于完成安全停留,例如浅礁。
水肺潜水既有趣又令人兴奋……
但始终遵循特定流程,确保潜水活动负责任且安全,这一点非常重要。














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