Empat Alasan Mengapa Anda Harus Mulai Freediving Segera

Ya, freediving lebih dari sekadar menahan napas. 

Jika Anda pernah berpikir untuk memulai perjalanan freediving Anda, anggap ini sebagai tanda untuk akhirnya mendaftar di kursus pelatihan freediving itu. 

Mungkin pertanyaan nomor satu Anda adalah, "Apa yang akan saya dapatkan melalui freediving?" Nah, beruntung bagi Anda, kami di sini dengan semua alasan mengapa Anda harus belajar menyelam bebas hari ini. 

Alasan #1: Freediving akan membantu Anda mengembangkan kesejahteraan fisik Anda. 

Saat Anda berlatih, Anda akan melihat kemajuan kemampuan tubuh Anda untuk mengendalikan tubuh Anda di bawah air. Anda akan melihat bagaimana Anda dapat berenang lebih cepat daripada sebelumnya. Freediving akan membantu memperkuat tubuh Anda dan menjaga kondisi fisik yang baik. Seperti olahraga lainnya, ini juga akan membantu Anda mengembangkan otot dan meningkatkan daya tahan serta fleksibilitas. 

Alasan #2: Freediving akan membantu Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda. 

Belajar mengendalikan tubuh dan pikiran Anda adalah salah satu bagian penting dari freediving. Semakin Anda melatih diri dalam freediving, semakin Anda akan menguasai disiplin diri, kontrol batin, dan memahami batasan tubuh Anda. Saat Anda menemukan batasan tubuh Anda, Anda akan belajar bagaimana menguasai pikiran Anda. 

Alasan #3: Dekatkan diri Anda dengan keindahan kehidupan laut. 

Freediving adalah cara yang bagus untuk melarikan diri dari frustrasi dunia. Setiap kali Anda menjelajahi di bawah permukaan, Anda pasti akan melihat keindahan kehidupan laut. Anda akan menemui berbagai makhluk, mulai dari penyu laut hingga ikan pari. Ini akan memungkinkan Anda untuk belajar mengapa Anda harus melindungi lautan lebih banyak. 

Alasan #4: Nikmati kebebasan dan ketenangan dalam keheningan. 

Dunia bisa menjadi stres kadang-kadang, terutama ketika semuanya berjalan cepat. Segala sesuatu dalam gaya hidup kita kini hanya dalam rutinitas, dan Anda merasa terjebak dan terbatasi dengan kehidupan kerja-rumah-tidur-kerja. Tetapi saat Anda menyelam bebas, Anda akan menyukai kebebasan yang akan diberikan. Anda akan menyukai bagaimana keheningan membungkus Anda dan ketenangan yang akan membuat Anda menguasai pikiran Anda dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda.