Inilah yang Perlu Anda Ketahui Tentang Freediving

Anda perlu membaca ini sebelum memulai perjalanan freediving Anda.

Freediving adalah salah satu cara terindah untuk menjelajahi kedalaman lautan. Freediving sangat sederhana—ini adalah menahan napas saat menyelam di bawah air. Apakah Anda ingin memulai freediving sebagai olahraga Anda atau hanya sebagai hobi, kami telah mencantumkan semua yang perlu Anda ketahui tentang freediving untuk membantu Anda memulai.

Apa itu Freediving? 

Freediving adalah jenis penyelaman bawah air yang memungkinkan Anda menghargai keindahan laut yang tak terlihat dengan dekat. Ini akan memungkinkan Anda untuk mendekati kehidupan laut dan meluncur dengan mulus di samping terumbu karang. Berbeda dengan menyelam scuba, freediving bergantung pada menahan napas alih-alih menggunakan tabung oksigen, yang berarti Anda hanya dapat bergerak di bawah air dalam satu napas. 

Apa saja Esensial Freediving?

Masker freediving adalah perlengkapan terpenting dalam freediving. Perlengkapan ini memungkinkan Anda untuk melihat di bawah air. Apakah Anda seorang pemula atau profesional, Anda pasti menginginkan masker yang nyaman, tahan kabut, dan jernih. 

Snorkel memungkinkan Anda bernapas dengan stabil dari keamanan permukaan sambil memungkinkan Anda menikmati dunia bawah air dengan nyaman. Ini memungkinkan pernapasan yang lebih lancar, tidak peduli seberapa bergelombangnya air. 

Fin freediving biasanya panjang dan besar karena harus fleksibel dalam memberikan tenaga maksimal saat melakukan gerakan di bawah air. Semakin panjang fin, semakin fleksibel dan responsif bilahnya. Ini memberikan keseimbangan terbaik antara usaha rendah dan dorongan tinggi. 

Wetsuit freediving tradisional menutupi sebagian besar kulit telanjang Anda. Wetsuit adalah barang yang wajib dimiliki dalam freediving karena akan melindungi Anda dari sinar matahari, terumbu karang yang tajam, dan sengatan ubur-ubur. Ini juga memberikan penyelam dengan daya apung yang lebih baik. 

Tips Keamanan Freediving yang Perlu Anda Ketahui

Aturan terpenting dalam freediving adalah jangan pernah menyelam sendirian. Anda tidak pernah bisa memprediksi apa yang akan terjadi. Anda harus selalu menggunakan sistem teman—selalu memiliki penyelam lain bersama Anda yang tahu CPR dan prosedur penyelamatan. 

Sebelum Anda melakukan penyelaman bebas, pastikan bahwa semua anggota tim penyelam Anda memahami rencana penyelaman dengan jelas. Anda harus mengkomunikasikan kepada mereka jadwal penyelaman, termasuk pemanasan penyelaman dan penyelaman dalam. Anda juga harus memeriksa kondisi laut dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi keselamatan Anda dan tim Anda. 

Pastikan untuk beristirahat dua kali durasi penyelaman Anda dan ambil waktu 5 menit hingga 8 menit antara penyelaman dalam. Ini akan memungkinkan keseimbangan gas kembali normal. Jangan lupa untuk selalu menjaga jarak dekat dengan teman penyelam Anda selama tidak kurang dari 30 detik setelah mereka muncul ke permukaan, bahkan jika mereka mengatakan bahwa mereka baik-baik saja.