스쿠버 다이빙에서 안전 정지의 중요성

안전 정지에 대해 더 배우고 왜 절대 놓치면 안 되는지 알아보세요.

스쿠버 다이빙을 하면서 몇 가지 중요한 교훈을 배우지만, 가장 중요한 부분은 안전 정지를 절대 놓치지 마세요. 

간단히 말해, 안전 정지는 스쿠버 다이버가 수면으로 올라가기 전에 하는 휴식입니다. 

이 글에서는 다이빙 시 항상 안전 정지를 해야 하는 이유에 대해 알아야 할 모든 것을 모았습니다. 

안전 정지란 무엇인가요? 

안전 정지는 모든 스쿠버 다이버가 수면으로 돌아가기 전에 15피트/5미터 깊이에서 3분간 멈추는 것입니다. 깊이에 관계없이 모든 다이빙에서 권장되고 매우 좋은 습관입니다. 

하지만 왜 그렇게 중요한가요라고요? 다이빙할 때마다 우리는 압축 공기를 호흡하기 때문에 체내에 과도한 질소가 흡수됩니다. 호흡 장비를 착용하고 더 깊거나 오래 물속에 있을수록 더 많은 질소가 흡수됩니다. 

얕은 물로 올라가면 체내의 추가 질소가 용해되기 시작하여 주변 물이 가하는 공기 압력이 줄어듭니다. 

소다병을 흔들고 갑자기 열면 무슨 일이 일어나는지 아나요? 그것은 빠르게 수면으로 올라갈 때와 비슷합니다. 압력이 급격히 줄어들어 혈관과 조직 내에 질소 거품이 형성됩니다. 이 거품이 몸에 갇히면 감압병, 즉 '벤드'라고 불리는 위험한 상태가 될 수 있다는 점을 알아야 합니다.

그래서 15피트/5미터에서 안전 정지를 하는 것이 권장되며, 이는 다이빙 중 체내에 퍼진 과도한 질소를 배출할 추가 시간을 제공합니다. 멈추고 컨트롤을 회복하는 시간을 최대화하면 다이버가 안전한 상승 속도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

완벽한 안전 정지를 위한 팁 

자신의 속도로 하세요

안전 정지 시 항상 서두르지 않는 것이 중요합니다. 점진적으로 천천히, 권장 속도인 분당 30피트로 수면으로 올라가는 것이 폐 팽창 부상의 위험을 예방하는 데 권장됩니다.

안전 정지 시간 측정하기

안전 정지 시간을 항상 측정하는 것이 필수입니다. 다이브 컴퓨터는 각 다이빙에서 깊이와 안전 정지를 추적하는 데 도움을 줍니다. 여기에서 새로 출시된 H1+를 구매할 수 있습니다. 안전을 염두에 두고 설계된 이 제품은 실시간 깊이, 온도 및 활동 시간을 표시합니다. 

참조 지점 찾기

머리를 들고 깊이 게이지를 가슴 높이에 맞춰 15피트에 도달했을 때 몸통이 정확한 깊이에 있도록 하는 것이 권장됩니다. 또한 15피트/5미터 지점에서 안전 정지를 완료하는 데 사용할 수 있는 얕은 산호초와 같은 주변 참조 지점을 확인할 수 있습니다.

스쿠버 다이빙은 재미있고 흥미진진합니다…

하지만 책임감 있고 안전하게 다이빙하기 위해서는 항상 특정 절차를 따르는 것이 중요합니다.