A Importância da Paragem de Segurança em Mergulho

Saiba mais sobre as paragens de segurança e porque nunca deve perder uma.

Aprendes algumas lições vitais quando fazes mergulho, mas a parte mais integral é que nunca deves perder uma paragem de segurança. 

Para descrever de forma simples, uma paragem de segurança é uma pausa que um mergulhador faz antes da sua subida à superfície. 

Neste artigo, reunimos tudo o que precisa de saber sobre porque deve sempre colocar uma paragem de segurança quando mergulha. 

O que é uma paragem de segurança? 

Uma paragem de segurança é uma paragem de três minutos que todos os mergulhadores fazem a uma profundidade de 15 pés/5 metros antes de voltarem à superfície. É uma prática encorajada e extremamente boa a realizar em todos os mergulhos, independentemente da profundidade. 

Mas por que é que isso é tão importante?, perguntas? Cada vez que mergulhamos, o nosso corpo absorve azoto extra, uma vez que estamos apenas a respirar ar comprimido. Quanto mais fundo ou mais tempo permanecermos debaixo de água com o nosso aparelho respiratório, mais azoto será absorvido. 

E quando ascenderes à água rasa, o azoto adicional começa a dissolver-se do teu corpo, reduzindo a pressão do ar imposta pela água à tua volta. 

Você sabe o que acontece quando agita uma garrafa de refrigerante e a abre de repente? Isso é semelhante a quando você sobe rapidamente à superfície. A pressão reduz rapidamente, causando a formação de bolhas de nitrogênio nos nossos vasos sanguíneos e tecidos. E você deve saber que é traiçoeiro quando essas bolhas ficam presas no seu corpo, pois pode levar à Doença de Descompressão, também conhecida como "os bends."

É por isso que se recomenda fazer uma paragem de segurança a 15 pés/ 5 metros, pois isso dá mais tempo ao seu corpo para eliminar o excesso de nitrogénio que se dispersou no seu sistema durante o mergulho. Maximizar o tempo para pausar e recuperar o controlo pode ajudar um mergulhador a manter uma taxa de ascensão segura.

Dicas Para Uma Paragem de Segurança Perfeita 

Faz à Tua Maneira

É importante não estar sempre apressado quando se trata de uma paragem de segurança. Recomenda-se fazê-lo gradualmente e manter um ritmo lento de 30 pés por minuto até à superfície para prevenir o risco de lesões por expansão pulmonar.

Cronometre a Sua Paragem de Segurança

É imprescindível cronometrar sempre as suas paragens de segurança. Um computador de mergulho ajudará a acompanhar as profundidades e as paragens de segurança em cada mergulho. Pode comprar o nosso recém-lançado H1+ aqui. Projetado com a sua segurança em mente, exibe a profundidade em tempo real, a temperatura e o tempo de atividade. 

Pesquisar Pontos de Referência

Recomenda-se manter a cabeça erguida e ajustar o seu medidor de profundidade ao nível do peito para manter o seu tronco na profundidade correta quando atingir os 15 pés. Também pode inspecionar os seus arredores em busca de pontos de referência a 15 pés/5 metros que pode usar para completar uma paragem de segurança, como recifes rasos.

Fazer mergulho é divertido e emocionante…

Mas é sempre importante seguir certos procedimentos para garantir que está a mergulhar de forma responsável e segura.