Узнайте больше об остановках безопасности и о том, почему их нельзя пропускать.

 

Во время подводного плавания вы усваиваете несколько важных уроков, но самый главный из них заключается в том, что нельзя пропускать остановку безопасности. 

 

Проще говоря, остановка безопасности — это пауза, которую дайвер делает перед подъёмом на поверхность. 

 

В этой статье мы собрали всё, что нужно знать о том, почему во время погружения всегда следует выполнять остановку безопасности. 

 

Что такое остановка безопасности? 

 

Остановка безопасности — это трёхминутная остановка, которую каждый дайвер выполняет на глубине 15 футов/5 метров перед возвращением на поверхность. Настоятельно рекомендуется выполнять её во время каждого погружения независимо от глубины. 

 

Но почему это так важно— спросите вы? Каждый раз, когда мы погружаемся, организм поглощает дополнительный азот, поскольку мы дышим сжатым воздухом. Чем глубже или дольше мы остаёмся под водой с дыхательным аппаратом, тем больше азота поглощается. 

 

Когда вы поднимаетесь на мелководье, из организма начинает выводиться дополнительный азот, а давление воды вокруг вас уменьшается. 

 

Знаете, что происходит, когда вы встряхиваете бутылку газированного напитка и резко её открываете? Примерно то же происходит, когда вы быстро поднимаетесь к поверхности. Давление быстро снижается, из-за чего в кровеносных сосудах и тканях образуются пузырьки азота. Важно понимать, что застревание этих пузырьков в организме опасно, поскольку может привести к декомпрессионной болезни, также известной как «кессонная болезнь».

 

Именно поэтому рекомендуется выполнять остановку безопасности на глубине 15 футов/5 метров: это даёт организму дополнительное время для выведения избыточного азота, накопившегося в организме во время погружения. Максимально продолжительная пауза для восстановления контроля помогает дайверу поддерживать безопасную скорость подъёма.

 

Советы для идеальной остановки безопасности 

 

Действуйте в своём темпе

 

При выполнении остановки безопасности важно не торопиться. Рекомендуется подниматься к поверхности постепенно и медленно, со скоростью 30 футов в минуту, чтобы снизить риск травм из-за расширения лёгких.

 

Засеките время остановки безопасности

Очень важно всегда засекать время остановок безопасности. Дайв-компьютер поможет отслеживать глубину и остановки безопасности во время каждого погружения. Здесь можно приобрести наш недавно выпущенный H1+. Созданный с заботой о вашей безопасности, он отображает глубину, температуру и продолжительность активности в реальном времени. 

 

Найдите ориентиры

 

Рекомендуется держать голову поднятой и установить глубиномер на уровне груди, чтобы корпус находился на точной глубине, когда вы достигнете 15 футов. На глубине 15 футов/5 метров также можно осмотреться и найти ориентиры, которые помогут выполнить остановку безопасности, например мелководные рифы.

 

Подводное плавание — это весело и захватывающе…

 

Но всегда важно соблюдать определённые процедуры, чтобы погружаться ответственно и безопасно. 

Последние истории

Посмотреть все

From City to Sea: Why More People Are Choosing Water Weekends
  • от SublueTech

От города к морю: почему всё больше людей выбирают выходные у воды

Коротко: почему всё больше людей выбирают водные уикенды? Для многих людей идеальный отдых на выходных меняется. Вместо того чтобы проводить короткий отпуск, перемещаясь между ресторанами, торговыми районами и развлечениями в помещениях, всё больше путешественников выбирают уехать из города и провести...

Подробнеео От города к морю: почему всё больше людей выбирают выходные у воды

Sharing the Ocean with Kids: How to Turn a Family Beach Trip into an Adventure
  • от SublueTech

Как исследовать океан вместе с детьми: превратить семейную поездку на пляж в приключение

Краткий ответ: как родители могут передать дух приключений? Лучший способ передать дух приключений - позволить детям стать частью происходящего. Семейная поездка к океану не требует амбициозного маршрута. Она может начаться с такой простой вещи, как прогулка по пляжу, поиск ракушек,...

Подробнеео Как исследовать океан вместе с детьми: превратить семейную поездку на пляж в приключение

Sublue Navbow vs LEFEET P1 & P1 XR: Which Sea Scooter Is Better for Snorkeling and Ocean Exploration?
  • от SublueTech

Sublue Navbow против LEFEET P1 и P1 XR: какой подводный скутер лучше подходит для сноркелинга и исследования океана?

Если вы сравниваете подводные скутеры для плавания с маской, любительских погружений, подводной фотографии или исследования океана, Sublue Navbow, Navbow+, LEFEET P1 и LEFEET P1 XR - четыре модели, которые стоит рассмотреть. Эти два бренда придерживаются несколько разных подходов. Серия Sublue...

Подробнеео Sublue Navbow против LEFEET P1 и P1 XR: какой подводный скутер лучше подходит для сноркелинга и исследования океана?

Sublue Navbow vs Asiwo: Which Sea Scooter Offers Better Value? Quick Answer
  • от SublueTech

Sublue Navbow против Asiwo: какой подводный скутер предлагает лучшее соотношение цены и качества? Краткий ответ

Краткий ответ При сравнении серии Sublue Navbow и морских скутеров Asiwo лучший выбор зависит от того, чего вы ожидаете от пребывания в воде. Если вы ищете доступный способ попробовать морской скутер, Asiwo предлагает простой и доступный вариант. Однако если вы...

Подробнеео Sublue Navbow против Asiwo: какой подводный скутер предлагает лучшее соотношение цены и качества? Краткий ответ

10 Marine Animals You Can See in September
  • от SublueTech

10 морских животных, которых можно увидеть в сентябре

Сентябрь — отличный месяц для путешествий по океану, поскольку разные морские экосистемы вступают в совершенно разные сезонные фазы. В одних направлениях сохраняются благоприятные условия для сноркелинга в тёплой воде, а в других сезонные миграции и богатые планктоном воды приближают крупных...

Подробнеео 10 морских животных, которых можно увидеть в сентябре

5 Best Places to Visit for Water Adventures in September
  • от SublueTech

5 лучших мест для водных приключений в сентябре

Сентябрь - один из лучших месяцев года для планирования отдыха у океана. Во многих направлениях летний наплыв туристов начинает спадать, а температура воды остаётся высокой, видимость улучшается, и условия становятся идеальными для сноркелинга, дайвинга, каякинга и других водных видов спорта....

Подробнеео 5 лучших мест для водных приключений в сентябре

SUBLUE Navbow vs JOBE: Which Recreational Underwater Scooter Should You Buy?
  • от SublueTech

SUBLUE Navbow против JOBE: какой рекреационный Подводный Скутер стоит купить?

Краткий ответ И SUBLUE, и JOBE создают продукты, которые делают время на воде приятнее, но они предназначены для разных видов приключений. Если ваша цель — время от времени развлекаться на пляже во время летнего отпуска, JOBE предлагает простой и понятный...

Подробнеео SUBLUE Navbow против JOBE: какой рекреационный Подводный Скутер стоит купить?

Best Underwater Scooters for Snorkeling: Sublue, LEFEET, JOBE or Asiwo?
  • от SublueTech

Лучшие подводные скутеры для сноркелинга: Sublue, LEFEET, JOBE или Asiwo?

Краткий ответ Если вы ищете лучший универсальный подводный скутер для сноркелинга, исследования океана, семейных развлечений на воде, подводной съёмки и путешествий, серия SUBLUE Navbow - наша главная рекомендация. Хотя LEFEET, JOBE и Asiwo предлагают убедительные преимущества для разных пользователей, серия...

Подробнеео Лучшие подводные скутеры для сноркелинга: Sublue, LEFEET, JOBE или Asiwo?

European Islands You Must Visit This Summer:  The Best European Island Escapes for Snorkeling, Water Sports & Ocean Adventures
  • от SublueTech

Европейские острова, которые обязательно стоит посетить этим летом: лучшие европейские острова для сноркелинга, водных видов спорта и морских приключений

Краткий ответ: какие европейские острова лучше всего подходят для летнего отдыха? Если вы ищете лучшие европейские острова для летнего отдыха, Крит в Греции, Майорка в Испании и Сардиния в Италии выделяются сочетанием природной красоты, доступности, морских развлечений и незабываемых впечатлений...

Подробнеео Европейские острова, которые обязательно стоит посетить этим летом: лучшие европейские острова для сноркелинга, водных видов спорта и морских приключений

How Do Underwater Scooters Work? Pump-Jet vs. Propeller Explained
  • от SublueTech

Как работают подводные скутеры? Объяснение: водомётный движитель и гребной винт

Лучшая технология - та, которую вы не замечаете Представьте, как вы погружаетесь в прозрачную голубую воду с кормы яхты. Одной рукой вы держите подводный скутер, нажимаете на курок и скользите над рифом. Движение ощущается плавным, контролируемым и почти не требующим...

Подробнеео Как работают подводные скутеры? Объяснение: водомётный движитель и гребной винт

Best Ocean Gear for Weekend Getaways: Your Summer Packing Guide
  • от SublueTech

Лучшее снаряжение для отдыха у океана на выходных: ваш летний список вещей

Пятница заканчивается. Океан начинается. В выходных у воды есть что-то особенное. Это не обязательно должен быть долгий отпуск или место из списка желаний. Иногда лучшие приключения происходят всего в нескольких часах от дома — в тихой бухте, прибрежном городке или...

Подробнеео Лучшее снаряжение для отдыха у океана на выходных: ваш летний список вещей

SUBLUE Mix & MixPro vs LEFEET P1 Lite: Which Underwater Scooter Fits You?
  • от Stella Zhang

SUBLUE Mix и MixPro против LEFEET P1 Lite: какой Подводный Скутер подходит именно вам?

Краткий ответ Выбирайте SUBLUE Mix 2026, если вам нужен морской скутер с управлением двумя руками и двумя двигателями для бассейнов, пляжей и любительского сноркелинга, со съёмным поплавком в комплекте и аккумулятором, который можно менять между сеансами. Выбирайте SUBLUE MixPro 2026,...

Подробнеео SUBLUE Mix и MixPro против LEFEET P1 Lite: какой Подводный Скутер подходит именно вам?