Här är exakt vad du behöver veta om fridykning

Du behöver läsa detta innan du påbörjar din fridykning.

Fridykning är ett av de vackraste sätten att utforska havets djup. Fridykning är superenkelt – det handlar om att hålla andan medan du dyker under vattnet. Oavsett om du vill börja fridyka som din sport eller bara som en hobby, har vi listat allt du behöver veta om fridykning för att hjälpa dig komma igång.

Vad är fridykning? 

Fridykning är en typ av undervattensdykning som gör att du kan uppskatta havets osynliga skönhet på nära håll. Det gör att du kan komma närmare marint liv och glida smidigt bredvid korallreven. Till skillnad från scubadykning beror fridykning på att hålla andan istället för en syrgastank, vilket betyder att du bara kan färdas under vattnet på ett andetag. 

Vad är grunderna för fridykning?

En fridykarmask är den viktigaste utrustningen när det kommer till fridykning. Denna utrustning gör att du kan se under vattnet. Oavsett om du är nybörjare eller professionell, vill du ha en bekväm mask som är dimfri och klar. 

Snorkeln gör att du kan andas stadigt från säkerheten av ytan samtidigt som du kan uppskatta undervattensvärlden bekvämt. Den möjliggör en smidigare andning, oavsett hur vågigt vattnet är. 

Fridykning fenor är vanligtvis långa och stora eftersom de måste vara flexibla för att leverera mest kraft med undervattensslag. Ju längre fenan är, desto mer flexibel och responsiv är bladet. Det ger den bästa balansen mellan låg ansträngning och hög dragkraft. 

Traditionell fridykning våtdräkt täcker det mesta av din nakna hud. Våtdräkten är ett måste inom fridykning eftersom den skyddar dig från solen, vassa koraller och manetstick. Den ger också dykaren en bättre flytkraft. 

Fridykning Säkerhetstips Du Behöver Känna Till

Den viktigaste regeln inom fridykning är att aldrig dyka ensam. Du kan aldrig förutsäga vad som kommer att hända. Du bör alltid använda buddy-systemet – ha alltid en annan dykare med dig som kan HLR och räddningsprocedurer. 

Innan du går på en fridykning, se till att alla i ditt dyklag tydligt förstår dykningsplanen. Du måste kommunicera dykplanen till dem, inklusive dykuppvärmningarna och djupdykningarna. Du måste också kontrollera havsvillkoren och hur de kommer att påverka din och ditt teams säkerhet. 

Se till att vila dubbelt så länge som din dykning och ta 5 till 8 minuter mellan djupa dyk. Detta kommer att låta gasbalanserna återgå till det normala. Glöm inte att alltid hålla ett nära avstånd till din dykkompis i minst 30 sekunder efter att de har kommit upp, även om de säger att de mår bra.