了解更多關於安全停留以及為什麼您絕不應該錯過它。
潛水時您會學到幾個重要的課題,但最核心的是 您絕不應該錯過安全停留.
簡單來說,安全停留是水肺潛水員在上升至水面前所做的暫停。
在本文中,我們收集了您需要知道的所有關於為什麼潛水時應該始終進行安全停留的資訊。
什麼是安全停留?
安全停留是每位水肺潛水員在返回水面前,在15英尺/5米深度停留三分鐘的動作。無論潛水深度如何,這都是一個被鼓勵且非常好的習慣。
但為什麼這麼重要呢?,您問?每次潛水時,我們的身體都會吸收額外的氮氣,因為我們呼吸的是壓縮空氣。潛得越深或停留越久,吸收的氮氣就越多。
當您上升到淺水區時,體內多餘的氮氣開始溶解,減少水壓對您周圍空氣的影響。
您知道搖晃汽水瓶後突然打開會發生什麼事嗎?這就像您快速上升到水面時的情況。壓力迅速降低,導致氮氣泡在我們的血管和組織中形成。當這些氣泡卡在體內時,會導致減壓病,也就是俗稱的“彎管病”,這是非常危險的。
這就是為什麼建議在15英尺/5米處進行安全停留,因為這能給您的身體額外時間排出在潛水過程中吸收的多餘氮氣。最大化停留時間並重新掌控節奏,有助於潛水員維持安全的上升速度。
完美安全停留的技巧
依照自己的節奏進行
安全停留時切勿急躁。建議逐漸進行,並以每分鐘30英尺的推薦速度緩慢上升至水面,以防止肺部膨脹傷害的風險。
計時您的安全停留
務必計時您的安全停留。潛水電腦可以幫助您追蹤每次潛水的深度和安全停留時間。您可以在此購買我們新推出的H1+。它以您的安全為設計理念,顯示實時深度、溫度和活動時間。
尋找參考點
建議抬頭並將深度計設置在胸部高度,以便在達到15英尺時保持軀幹在正確深度。您也可以在15英尺/5米處檢查周圍環境,尋找可用於完成安全停留的參考點,例如淺礁。
水肺潛水既有趣又刺激…
但始終遵循某些程序以確保您負責任且安全地潛水是非常重要的。














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