進一步了解安全停留,以及為什麼您絕不應錯過安全停留。
水肺潛水時,您會學到幾項重要課題,但最關鍵的是 您絕不應錯過安全停留.
簡單來說,安全停留就是水肺潛水員在上升至水面前進行的短暫停留。
在本文中,我們整理了您需要了解的所有資訊,說明為什麼潛水時總是應進行安全停留。
什麼是安全停留?
安全停留是每位水肺潛水員在返回水面前,於 15 英尺/5 公尺深度進行的三分鐘停留。無論潛水深度為何,建議每次潛水都進行安全停留,這是非常良好的做法。
但為什麼這麼重要,您問嗎?每次潛水時,由於我們只是呼吸壓縮空氣,身體都會吸收額外的氮氣。我們在水下停留得越深或越久,透過呼吸器吸收的氮氣就越多。
而當您上升至淺水區時,體內多餘的氮氣便開始溶出,減輕周遭水域施加於空氣的壓力。
您知道搖晃汽水瓶後突然打開會發生什麼事嗎?快速上升至水面的情況就與此類似。壓力會迅速降低,導致血管與組織中形成氮氣泡。您應該知道,當這些氣泡卡在體內時非常危險,因為可能導致減壓病,也就是俗稱的「潛水夫病」。
因此,建議在 15 英尺/5 公尺處進行安全停留,因為這能讓身體有額外時間排出潛水期間散布於體內的多餘氮氣。充分利用停留與恢復控制的時間,有助於潛水員維持安全的上升速度。
完美安全停留的技巧
按照自己的步調進行
進行安全停留時,切勿總是急於完成。建議以每分鐘 30 英尺的速度逐步緩慢上升至水面,以降低肺部膨脹傷害的風險。
為安全停留計時
務必記得為安全停留計時。潛水電腦能協助您在每次潛水時追蹤深度與安全停留。您可以在此選購我們新推出的 H1+。它以您的安全為設計考量,可即時顯示深度、溫度與活動時間。
尋找參考點
建議您抬頭,並將深度計保持在胸口高度,這樣當您到達 15 英尺時,軀幹就能維持在準確的深度。您也可以在 15 英尺/5 公尺處查看周遭環境中的參考點,完成安全停留,例如淺礁。
水肺潛水既有趣又令人興奮……
但務必遵循特定程序,確保您能負責任且安全地潛水。














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