Cztery powody, dla których powinieneś zacząć freediving jak najszybciej

Tak, freediving to więcej niż tylko wstrzymywanie oddechu. 

Jeśli kiedykolwiek myślałeś o rozpoczęciu swojej przygody z freedivingiem, uznaj to za znak, aby w końcu zapisać się na ten kurs szkoleniowy freedivingu. 

Może twoje najważniejsze pytanie to, „Co zyskam dzięki freedivingowi?” Cóż, na szczęście dla ciebie, jesteśmy tutaj z wszystkimi powodami, dla których powinieneś nauczyć się nurkować swobodnie dzisiaj. 

Powód nr 1: Freediving pomoże Ci rozwijać Twoje zdrowie fizyczne. 

Trenując, zobaczysz postęp w zdolności swojego ciała do kontrolowania się pod wodą. Zobaczysz, jak możesz pływać szybciej niż wcześniej. Freediving pomoże wzmocnić twoje ciało i utrzymać je w dobrej kondycji fizycznej. Podobnie jak inne sporty, pomoże ci również rozwijać mięśnie oraz zwiększać wytrzymałość i elastyczność. 

Powód nr 2: Freediving pomoże Ci dowiedzieć się więcej o sobie. 

Nauka kontrolowania swojego ciała i umysłu jest jedną z podstawowych części nurkowania swobodnego. Im więcej trenujesz w nurkowaniu swobodnym, tym bardziej opanujesz samodyscyplinę, wewnętrzną kontrolę i zrozumienie granic swojego ciała. Odkrywając granice swojego ciała, nauczysz się, jak opanować swój umysł. 

Powód nr 3: Zbliż się do piękna życia morskiego. 

Freediving to doskonały sposób na ucieczkę od frustracji świata. Za każdym razem, gdy zanurzasz się pod powierzchnię, na pewno zobaczysz piękno życia morskiego. Spotkasz różne stworzenia, od żółwi morskich po płaszczki. Pozwoli ci to zrozumieć, dlaczego powinieneś bardziej chronić ocean. 

Powód nr 4: Ciesz się wolnością i spokojem w ciszy. 

Świat czasami może być stresujący, zwłaszcza gdy wszystko dzieje się w szybkim tempie. Wszystko w naszym stylu życia jest teraz w rutynie, a ty czujesz się uwięziony i ograniczony tylko do życia praca-dom-sen-praca. Ale gdy nurkujesz swobodnie, pokochasz wolność, jaką to zapewnia. Pokochasz, jak cisza otula cię i jak spokój sprawi, że opanujesz swoje myśli i poprawisz swoje zdrowie psychiczne.