Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci opanować tę umiejętność.
Posiadanie precyzyjnej kontroli nad wypornością to doskonały sposób na zostanie lepszym nurkiem. Opanowanie tej umiejętności pozwala na płynne poruszanie się i ślizganie po rafach, a także zapewnia, że nie zniszczysz ani nie zakłócisz pięknego życia morskiego.
Ale pytanie brzmi: Jak opanować tę umiejętność?
W tym artykule zebraliśmy najlepsze wskazówki, aby poprawić i rozwijać swoją wyporność. Podziękujesz nam później!
Zapewnienie, że masz odpowiednią wagę, jest najważniejszą częścią osiągnięcia idealnej wyporności, ale często jest niedoceniane. Jeśli jesteś zbyt lekki, to skończysz unosząc się na wodzie. Jeśli jesteś zbyt ciężki, będziesz musiał włożyć dużą ilość powietrza do swojego urządzenia do kontroli wyporności (BCD), aby zrekompensować dodatkową wagę.
Aby osiągnąć idealną wagę, pamiętaj, aby poprosić swojego instruktora lub przewodnika o pomoc w przeprowadzeniu odpowiedniego sprawdzenia wagi i eksperymentowaniu z liczbą ciężarów. Weź również pod uwagę rodzaj wody, do której nurkujesz. Będziesz potrzebować więcej ciężaru w wodzie słodkiej niż w wodzie morskiej.
Posiadanie prawidłowej pozycji ciała pod wodą jest kluczowe dla dobrej kontroli wyporności. Zasadniczo, twoje ciało powinno być umieszczone idealnie poziomo w wodzie z lekko zgiętymi kolanami.
Kiedy twoje ciało jest nierównomierne, może cię ciągnąć na jedną stronę lub drugą, co sprawia, że utkniesz w jednej pozycji. Kiedy to się dzieje, powinieneś zrekompensować kilka funtów ołowiu po przeciwnej stronie swojego ciała. Powinieneś również wziąć pod uwagę wagę swojego sprzętu, ponieważ również może cię to wytrącić z równowagi.
Kontrolowanie, jak oddychasz pod wodą, z pewnością dostosuje twoją wyporność. Jeśli jesteś neutralnie wyporny, możesz bez wysiłku kierować się w stronę, w którą chcesz, kontrolując swoje oddychanie prawidłowo, bez pompowania ani spuszczania powietrza z BCD.
"Jeśli chcesz wznosić się z dna, powinieneś wziąć głębszy oddech. Jeśli zamierzasz pozostać na dnie oceanu, po prostu powinieneś wypuścić powietrze, aby opróżnić płuca i stać się ujemnie wypornym."
To może być prosta zasada, ale wpłynie na twoje osiągi podczas nurkowania. Większość początkujących nurków jest bardzo zdenerwowana i ma tendencję do szybkiego oddychania, co powoduje, że szybko zużywają więcej powietrza i tracą kontrolę nad swoją pozycją.
Im bardziej kontrolujesz, jak wdychasz i wydychasz, tym bardziej możesz kontrolować i nawigować swoim ciałem.
Udział:
Powszechne mity o nurkowaniu i prawda, która za nimi stoi
4 Wspaniałe Ćwiczenia Przygotowujące do Nurkowania