5 Coisas que Nunca Deveria Fazer Depois de Mergulhar

Saiba mais sobre o resumo das principais coisas que NÃO devemos fazer após mergulhar.

Como mergulhadores certificados, todos sabemos quão importante é seguir procedimentos específicos antes e durante o mergulho— preparamos o nosso equipamento, não comemos refeições pesadas, organizamos as saídas de barco e temos os nossos cartões de certificação e o diário de mergulho prontos para usar. Mas você sabia que as diretrizes e protocolos não terminam aí? Yup, você leu certo! Saber o que não devemos fazer DEPOIS do mergulho também é essencial. 

Para preencher a lacuna, aqui está um resumo rápido sobre cinco coisas que NÃO deve fazer após mergulhar. 

VOANDO DEPOIS DO MERGULHO
Viajar de avião é uma das coisas mais conhecidas a evitar após um mergulho. Porquê, pergunta você? É por causa da pressão dentro da cabine do avião. A pressão do ar diminui à medida que se atinge uma grande altitude. Durante um voo, quanto mais a altitude aumenta, mais a pressão diminui. A sensação é semelhante àquela que se tem ao subir rapidamente à superfície durante o mergulho, fazendo com que o nitrogênio retorne a bolhas de gás, o que prejudica o corpo. A regra geral é esperar entre 12 a 18 horas após um mergulho. 

EVITE BEBER EM EXCESSO APÓS O Mergulho
Assistir ao pôr do sol após terminar um mergulho divertido pede uma boa cerveja. Mas queremos apenas lembrar que o consumo excessivo de álcool pode causar desidratação e atrasar o diagnóstico da Doença de Descompressão. Mas se quiser relaxar com boas bebidas para adultos, espere algumas horas após o mergulho, beba muita água para se manter hidratado e depois desfrute com moderação. 


FAZENDO UMA MASSAGEM DE TECIDO PROFUNDO
Embora não haja evidências sólidas de que uma massagem possa causar descompressão, os especialistas alertam sobre a realização de uma massagem de tecidos profundos após um bom mergulho. O conselho geral é esperar algumas horas após o mergulho antes de fazer uma massagem. Muitos mergulhadores acreditam que a massagem provoca um aumento no fluxo sanguíneo, o que geralmente resulta na formação de bolhas se você tiver muito nitrogênio dentro do seu corpo devido ao mergulho.

TIROLESA APÓS Mergulho
Isto pode parecer estranho para um novato, mas faz sentido se entenderes ciência. A principal razão pela qual se deve evitar fazer tirolesa após mergulhar é por causa da altitude. Subir a uma altitude mais elevada 24 horas após um mergulho pode desencadear a doença descompressiva. Muitas empresas de tirolesa afirmarão definitivamente que as pessoas não podem fazer tirolesa se mergulharam nas últimas 24 horas. 

RELAXAR NUMA BANHEIRA DE HIDROMASSAGEM
Relaxar numa banheira de hidromassagem após um mergulho é definitivamente um não. Nós entendemos que após um mergulho você quer sentir-se relaxado em um banho quente, banheira de hidromassagem ou até mesmo sauna. Mas você sabia que a solubilidade do gás está diretamente relacionada à temperatura? Isso significa que quando você está submerso em água quente, os tecidos do seu corpo também aquecerão e isso causará a formação de bolhas, o que sabemos ser um perigo para a doença descompressiva.

Créditos da Foto: Maël Balland