Betydelsen av säkerhetsstopp vid dykning

Lär dig mer om säkerhetsstopp och varför du aldrig ska missa ett.

Du lär dig ett par viktiga läxor när du dyker med scuba, men den mest centrala delen är att du bör aldrig missa ett säkerhetsstopp. 

För att beskriva det enkelt, är en säkerhetsstopp en paus som en dykare gör innan de stiger upp till ytan. 

I den här artikeln har vi samlat allt du behöver veta om varför du alltid bör sätta en säkerhetsstopp när du dyker. 

Vad är en säkerhetsstopp? 

Ett säkerhetsstopp är ett tre minuter långt stopp som varje dykare gör på ett djup av 15 fot/5 meter innan de återvänder till ytan. Det är en rekommenderad och extremt bra praxis att göra vid varje dyk oavsett djup. 

Men varför är det så viktigt, frågar du? Varje gång vi dyker, absorberar vår kropp extra kväve eftersom vi bara andas in komprimerad luft. Ju djupare eller längre vi stannar under vattnet med vår andningsutrustning, desto mer kväve kommer att absorberas. 

Och när du stiger upp till det grunda vattnet, börjar den extra kväve att lösa sig från din kropp, vilket minskar lufttrycket som vattnet runt dig utövar. 

Vet du vad som händer när du skakar en läskflaska och öppnar den plötsligt? Det är liknande som när du snabbt tar dig upp till ytan. Trycket minskar snabbt, vilket orsakar bildandet av kvävebubblor i våra blodkärl och vävnader. Och du bör veta att det är förrädiskt när dessa bubblor fastnar i din kropp eftersom det kan leda till dekompressionssjuka, även kallad "the bends."

Det är därför det rekommenderas att göra ett säkerhetsstopp på 15 fot/5 meter, eftersom det ger extra tid för din kropp att avlägsna överskott av kväve som spridits i ditt system under dyket. Att maximera tiden för att pausa och återfå kontrollen kan hjälpa en dykare att upprätthålla en säker uppstigningshastighet.

Tips för ett perfekt säkerhetsstopp 

Gör det i din egen takt

Det är viktigt att inte alltid ha bråttom när det gäller en säkerhetsstopp. Det rekommenderas att göra det gradvis och att hålla en långsam takt på rekommenderade 30 fot per minut upp till ytan för att förhindra risken för lungexpansionsskador.

Tajma ditt säkerhetsstopp

Det är ett måste att alltid tidta dina säkerhetsstopp. En dykdator hjälper dig att spåra djup och säkerhetsstopp vid varje dyk. Du kan handla vår nylanserade H1+ här. Designad med din säkerhet i åtanke, visar den realtidsdjup, temperatur och aktivitetstid. 

Sök efter referenspunkter

Det rekommenderas att hålla huvudet uppe och ställa in din djupmätare på bröstnivå för att hålla din torso på rätt djup när du når 15 fot. Du kan också inspektera din omgivning efter referenspunkter på 15 fot/5 meter som du kan använda för att genomföra ett säkerhetsstopp, såsom grunda rev.

Scubadykning är roligt och spännande…

Men det är alltid viktigt att följa vissa rutiner för att säkerställa att du dyker ansvarsfullt och säkert.