潜水安全停留的重要性

了解更多关于安全停靠的信息，以及为什么你绝不应该错过一次。

当你潜水时，你会学到几个重要的教训，但最关键的部分是 你绝不应该错过安全停靠。. 

简单来说，安全停留是潜水员在上升到水面之前所做的停顿。 

在本文中，我们汇集了您需要了解的关于为什么在潜水时始终要设置安全停留的一切。 

什么是安全停顿？ 

安全停留是每位潜水员在15英尺/5米的深度进行的三分钟停留，目的是在返回水面之前进行。这是一种被鼓励并且在每次潜水中都非常好的做法，无论深度如何。 

但这为什么重要呢？, 你问？每次我们潜水时，我们的身体会吸收额外的氮，因为我们只是呼吸压缩空气。我们在水下停留的时间越长，或者潜得越深，吸收的氮就会越多。 

当你上升到浅水区时，体内的额外氮气开始溶解，减少了水周围施加的空气压力。 

你知道当你摇晃一个汽水瓶并突然打开它时会发生什么吗？这类似于当你快速上升到水面时。压力迅速降低，导致我们血管和组织中形成氮气泡。你应该知道，当这些气泡被困在你体内时是非常危险的，因为这可能导致减压病，也就是所谓的“弯曲病”。

这就是为什么建议在15英尺/5米处进行安全停留，因为这为你的身体提供了额外的时间来排出在潜水过程中分散到体内的多余氮气。最大化暂停和恢复控制的时间可以帮助潜水员维持安全的上升速度。

完美安全停车的技巧 

按自己的节奏进行

在进行安全停留时，重要的是不要总是匆忙。建议逐渐进行，并以推荐的每分钟30英尺的速度缓慢上升，以防止肺部扩张伤害的风险。

及时安全停车

始终定时你的安全停留是必须的。潜水电脑将帮助你跟踪每次潜水的深度和安全停留。你可以在这里购买我们新推出的 H1+。它以你的安全为设计理念，实时显示深度、温度和活动时间。 

搜索参考点

建议保持头部抬起，并将深度计设置在胸部水平，以便在达到15英尺时保持躯干在准确的深度。您还可以检查周围环境，寻找15英尺/5米的参考点，以便完成安全停留，例如浅礁。

潜水既有趣又刺激…

但始终遵循某些程序以确保您负责任和安全地潜水是很重要的。