Jo, freediving je víc než jen zadržování dechu.
Pokud jste někdy přemýšleli o zahájení své cesty do světa freedivingu, považujte to za znamení, abyste se konečně zapsali do toho kurzu freedivingu.
Možná je vaše nejčastější otázka, „Co bych získal freedivingem?“ No, naštěstí pro vás jsme tu se všemi důvody, proč byste se měli dnes naučit freediving.
Důvod č. 1: Freediving vám pomůže rozvinout vaši fyzickou pohodu.
Jak budete trénovat, uvidíte pokrok ve schopnosti vašeho těla ovládat se pod vodou. Uvidíte, jak můžete plavat rychleji než dříve. Freediving vám pomůže posílit vaše tělo a udržet ho v dobré fyzické kondici. Stejně jako jiné sporty vám také pomůže rozvíjet svaly a zvyšovat vytrvalost a flexibilitu.
Důvod č. 2: Freediving vám pomůže dozvědět se více o sobě.
Učení se ovládat své tělo a mysl je jednou z nezbytných součástí freedivingu. Čím více se trénujete ve freedivingu, tím více zvládnete sebekázeň, vnitřní kontrolu a porozumění hranicím svého těla. Jakmile objevíte hranice svého těla, naučíte se ovládat svou mysl.
Důvod č. 3: Přiblížte se k kráse mořského života.
Freediving je skvělý způsob, jak uniknout frustracím světa. Pokaždé, když se ponoříte pod hladinu, určitě uvidíte krásu mořského života. Narazíte na různé tvory, od mořských želv po rejnoky. Umožní vám to pochopit, proč byste měli oceán chránit více.
Důvod č. 4: Užijte si svobodu a klid v tichu.
Svět může být někdy stresující, zvlášť když je všechno tak rychlé. Všechno v našem životním stylu je nyní v rutině a cítíte se uvězněni a omezeni jen na život práce-domov-spánek-práce. Ale když se potopíte do hloubky, zamilujete si svobodu, kterou to poskytne. Zamilujete si, jak vás ticho obklopuje a útěcha, která vám pomůže ovládnout vaše myšlenky a zlepšit vaše duševní zdraví.
Podíl:
Tady je přesně to, co potřebujete vědět o freedivingu.
Zde jsou nejlepší místa na světě pro freediving.