Tady je přesně to, co potřebujete vědět o freedivingu.

Musíte si to přečíst, než začnete svou cestu do světa freedivingu.

Freediving je jedním z nejkrásnějších způsobů, jak prozkoumat hloubky oceánu. Freediving je velmi jednoduchý – je to zadržování dechu při potápění pod vodou. Ať už chcete začít freediving jako svůj sport, nebo jen jako koníček, uvedli jsme vše, co potřebujete vědět o freedivingu, abychom vám pomohli začít.

Co je to freediving? 

Freediving je typ podvodního potápění, který vám umožňuje blíže ocenit neviditelnou krásu oceánu. Umožní vám přiblížit se k mořskému životu a hladce klouzat vedle korálových útesů. Na rozdíl od potápění s přístrojem freediving závisí na zadržování dechu místo kyslíkové láhve, což znamená, že můžete pod vodou cestovat pouze na jeden nádech. 

Jaké jsou základní potřeby pro freediving?

Maska na freediving je nejdůležitější výbavou, pokud jde o freediving. Tato výbava vám umožňuje vidět pod vodou. Ať už jste nováček nebo profesionál, budete chtít pohodlnou masku, která je odolná proti zamlžování a jasná. 

Šnorchl vám umožňuje dýchat stabilně z bezpečí hladiny, zatímco vám pohodlně umožňuje ocenit podvodní svět. Umožňuje plynulejší dýchání, bez ohledu na to, jak vlnitá je voda. 

Nádechové ploutve jsou obvykle dlouhé a velké, protože musí být flexibilní, aby poskytovaly co největší sílu při podvodním záběru. Čím delší je ploutev, tím flexibilnější a citlivější je čepel. Poskytuje nejlepší rovnováhu mezi nízkým úsilím a vysokým tahem. 

Tradiční freedivingový neopren pokrývá většinu vaší holé kůže. Neopren je nezbytností při freedivingu, protože vás chrání před sluncem, ostrými korály a žahavkami. Také poskytuje potápěči lepší vztlak. 

Tipy na bezpečnost při freedivingu, které potřebujete znát

Nejdůležitější pravidlo ve freedivingu je nikdy se nepotápět sám. Nikdy nemůžete předpovědět, co se stane. Vždy byste měli používat systém buddy – vždy mějte s sebou dalšího potápěče, který zná CPR a záchranné postupy. 

Předtím, než se vydáte na volné potápění, ujistěte se, že každý v vašem potápěčském týmu jasně rozumí potápěčskému plánu. Musíte jim sdělit itinerář ponoru, včetně zahřátí před ponorem a hlubokých ponorů. Také musíte zkontrolovat mořské podmínky a jak ovlivní vaši a bezpečnost vašeho týmu. 

Ujistěte se, že si odpočinete dvakrát déle, než trvala vaše ponor, a mezi hlubokými ponory si dejte 5 až 8 minut pauzu. To umožní, aby se plynové bilance vrátily do normálu. Nezapomeňte vždy udržovat blízkou vzdálenost se svým potápěčským partnerem po dobu alespoň 30 sekund poté, co vyplavou na hladinu, i když říkají, že jsou v pořádku.