프리다이빙을 즉시 시작해야 하는 네 가지 이유

응, 프리다이빙은 단순히 숨을 참는 것 이상이야. 

프리다이빙 여정을 시작해보겠다고 생각해본 적이 있다면, 이제 그 프리다이빙 교육 과정에 등록할 때가 되었다는 신호로 생각하세요. 

아마 당신의 가장 큰 질문은, “프리다이빙을 통해 무엇을 얻을 수 있을까?” 음, 당신에게 행운이네요. 오늘 프리다이빙을 배워야 하는 모든 이유를 가지고 여기 있습니다. 

이유 #1: 프리다이빙은 당신의 신체적 웰빙을 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 

훈련을 하면서, 당신은 수중에서 몸을 조절하는 능력의 발전을 볼 수 있을 것입니다. 이전보다 더 빠르게 수영할 수 있는 방법을 알게 될 것입니다. 프리다이빙은 당신의 몸을 강화하고 좋은 신체 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 다른 스포츠와 마찬가지로, 근육을 발달시키고 지구력과 유연성을 증가시키는 데도 도움이 될 것입니다. 

두 번째 이유: 프리다이빙은 당신이 자신에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 될 것입니다. 

신체와 마음을 조절하는 법을 배우는 것은 프리다이빙의 필수적인 부분 중 하나입니다. 프리다이빙을 더 많이 훈련할수록 자기 훈련, 내적 통제, 그리고 신체의 한계를 이해하는 능력을 더 잘 익히게 될 것입니다. 신체의 경계를 발견하면서, 당신은 마음을 다스리는 방법을 배우게 될 것입니다. 

3번째 이유: 바다 생물의 아름다움에 더 가까이 다가가세요. 

프리다이빙은 세상의 불만에서 벗어나는 훌륭한 방법입니다. 수면 아래로 들어갈 때마다 해양 생물의 아름다움을 볼 수 있습니다. 바다 거북이부터 가오리까지 다양한 생물을 만날 수 있습니다. 이는 당신이 왜 바다를 더 보호해야 하는지를 배우게 해줄 것입니다. 

4번째 이유: 침묵 속에서 자유와 평온을 즐기세요. 

세상은 때때로 스트레스를 줄 수 있습니다. 특히 모든 것이 빠르게 진행될 때 더욱 그렇습니다. 우리의 생활 방식은 이제 일상으로 바뀌었고, 당신은 일-집-잠-일의 삶에 갇히고 제한된 느낌을 받을 것입니다. 하지만 자유 잠수를 하게 되면, 그로 인해 제공되는 자유를 사랑하게 될 것입니다. 당신은 고요함이 당신을 감싸고, 당신의 생각을 정리하고 정신적 웰빙을 향상시킬 수 있는 위안을 사랑하게 될 것입니다.