Вот что вам нужно знать о фридайвинге

Вам нужно прочитать это перед тем, как начать ваше путешествие в фридайвинге.

Фридайвинг — один из самых красивых способов исследовать глубины океана. Фридайвинг очень прост — это задержка дыхания во время погружения под воду. Независимо от того, хотите ли вы начать заниматься фридайвингом как спортом или просто в качестве хобби, мы собрали все, что вам нужно знать о фридайвинге, чтобы помочь вам начать.

Что такое фридайвинг? 

Фридайвинг — это вид подводного плавания, который позволяет вам близко оценить невидимую красоту океана. Он даст вам возможность приблизиться к морской жизни и плавно скользить рядом с коралловыми рифами. В отличие от дайвинга с аквалангом, фридайвинг зависит от задержки дыхания, а не от кислородного баллона, что означает, что вы можете находиться под водой только на одном вдохе. 

Что такое основные вещи для фридайвинга?

Маска для фридайвинга — это самое важное снаряжение, когда речь идет о фридайвинге. Это снаряжение позволяет вам видеть под водой. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вам понадобится удобная маска, устойчивая к запотеванию и прозрачная. 

Сноркель позволяет вам дышать ровно с безопасной поверхности, позволяя при этом комфортно наслаждаться подводным миром. Он обеспечивает более плавное дыхание, независимо от того, насколько волнистая вода. 

Ласты для фридайвинга обычно длинные и большие, так как они должны быть гибкими для обеспечения максимальной мощности при подводном гребке. Чем длиннее ласта, тем более гибким и отзывчивым является лопасть. Это обеспечивает лучший баланс между низкими усилиями и высокой тягой. 

Традиционный гидрокостюм для фридайвинга покрывает большую часть вашей голой кожи. Гидрокостюм является необходимым элементом в фридайвинге, так как он защищает вас от солнца, острых кораллов и ужалений медуз. Он также обеспечивает дайвера лучшей плавучестью. 

Советы по безопасности фридайвинга, которые вам нужно знать

Самое важное правило фридайвинга — никогда не нырять в одиночку. Никогда нельзя предсказать, что произойдет. Вы всегда должны использовать систему напарников — всегда имейте с собой другого ныряльщика, который знает CPR и процедуры спасения. 

Перед тем как отправиться на фридайвинг, убедитесь, что все члены вашей команды по дайвингу четко понимают план погружения. Вы должны сообщить им маршрут погружения, включая разминку перед погружением и глубокие погружения. Также необходимо проверить условия на море и то, как они повлияют на вашу безопасность и безопасность вашей команды. 

Убедитесь, что вы отдыхаете в два раза дольше, чем продолжительность вашего погружения, и делайте перерыв от 5 до 8 минут между глубокими погружениями. Это позволит газовым балансам вернуться в норму. Не забывайте всегда держаться на близком расстоянии от вашего напарника по погружению не менее 30 секунд после его всплытия, даже если он говорит, что все в порядке.