スキューバダイビングにおける安全停止の重要性

安全停止についてもっと学び、なぜ絶対に見逃してはいけないのかを理解しましょう。

スキューバダイビングをすると、いくつかの重要な教訓を学びますが、最も重要な部分はそれです。 安全停止を決して逃してはいけません。. 

簡単に説明すると、安全停止とは、スキューバダイバーが水面に上がる前に行う休止のことです。 

この記事では、ダイビングをする際に必ず安全停止を設けるべき理由について知っておくべきことをすべてまとめました。 

安全停止とは何ですか？ 

安全停止は、すべてのスキューバダイバーが水面に戻る前に15フィート/5メートルの深さで行う3分間の停止です。これは、深さに関係なく、すべてのダイビングで行うことが推奨されており、非常に良い習慣です。 

でも、なぜそれが重要なのですか？, あなたが尋ねる？私たちが潜るたびに、体は余分な窒素を吸収します。なぜなら、私たちは圧縮空気を吸っているからです。呼吸器を使って水中にいる時間が長くなるほど、より多くの窒素が吸収されます。 

そして、浅い水に上がると、体から追加の窒素が溶け始め、水の周りからかかる空気の圧力が減少します。 

炭酸飲料のボトルを振って突然開けると何が起こるか知っていますか？それは、急いで水面に上がるときに似ています。圧力が急激に低下し、血管や組織に窒素の泡が形成されます。そして、これらの泡が体内に引っかかると危険であることを知っておくべきです。なぜなら、それは減圧症、いわゆる「バンズ」を引き起こす可能性があるからです。

そのため、15フィート/5メートルで安全停止を行うことが推奨されます。これは、ダイビング中に体内に分散した余分な窒素を排出するための余分な時間を与えるからです。停止して制御を取り戻す時間を最大限に活用することで、ダイバーは安全な上昇速度を維持するのに役立ちます。

完璧な安全停止のためのヒント 

自分のペースでやってください

安全停止に関しては、常に急いでいるわけではないことが重要です。徐々に行い、推奨される30フィート毎分のペースでゆっくりと水面に向かうことが推奨され、肺の膨張による怪我のリスクを防ぐことができます。

安全停止のタイミングを計る

安全停止のタイミングを常に計ることは必須です。ダイブコンピュータは、各ダイブの深度と安全停止を追跡するのに役立ちます。こちらで新しく発売されたH1+を購入できます。あなたの安全を考慮して設計されており、リアルタイムの深度、温度、活動時間を表示します。 

参照ポイントを検索

頭を上げて、深度計を胸の高さに設定することをお勧めします。これにより、15フィートに達したときに胴体を正確な深さに保つことができます。また、15フィート/5メートルで安全停止を行うために使用できる参照点として、浅いサンゴ礁などの周囲を確認することもできます。

スキューバダイビングは楽しくてワクワクします…

しかし、責任を持って安全にダイビングをするためには、特定の手順に従うことが常に重要です。